Schluss mit Bluthochdruck
Wussten Sie schon, dass Bluthochdruck als Todesursache Nr. 1 deklariert wird – und dass auch Sie betroffen sein könnten, ohne dass Sie es wissen? Bluthochdruck ist eine Krankheit, von der wohl jeder schon einmal gehört hat. Aber sind Sie sich bewusst, wie ernst die Folgen sein können? Gegen diesen Zustand sollte unbedingt etwas unternommen werden. Etwa ein Viertel der Weltbevölkerung hat einen zu hohen Blutdruck – mit steigender Tendenz. Das sind Milliarden von Menschen. In Deutschland sind es zig Millionen, die unter diesem Zustand „leiden“. Rechnet man nur die Erwachsenen, wären mehr als die Hälfte der Deutschen vom Bluthochdruck betroffen. Und je älter der Mensch ist, desto höher ist der Prozentsatz der Erkrankten. Bei Menschen in ihren Siebzigern sind drei Viertel betroffen. Aber auch unter Kindern gibt es Hunderttausende, die bereits erhöhte Blutdruckwerte haben – auch hier mit steigender Tendenz.
Haben Sie sich gefragt, warum ich „leiden“ in Anführungsstriche gesetzt habe? Das Tragische ist, dass ca. zwei Drittel der erkrankten Menschen – Männer häufiger als Frauen – gar nicht wissen, dass sie unter Bluthochdruck leiden! Der Grund dafür ist wahrscheinlich, dass Bluthochdruck meistens keine direkt spürbaren Symptome hervorruft. In nur wenigen Fällen gibt es Kopfschmerzen, Ohrensausen, verstärktes Herzklopfen, Schwitzen, Schwindel, Übelkeit oder Nasenbluten. Aber meistens fühlt sich ein unter Bluthochdruck Leidender ganz normal. Aber was ist dann schlimm an der Krankheit, wenn man gar nichts merkt? Kann man das dann nicht einfach ignorieren?
Der Umstand, dass man keine direkten Symptome wahrnimmt, ändert jedoch leider nichts an der Tatsache, dass der hohe Blutdruck die Ursache für alle möglichen gefährlichen, sogar tödlichen Erkrankungen ist. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Aorten-Aneurysma sowie chronisches Nierenversagen und verschiedene Erkrankungen des Gehirns einschließlich Krampfanfällen.
Auch die Augen können betroffen sein, was zu Blutungen sowie erheblichen Einschränkungen des Sehvermögens bis hin zu Blindheit führen kann. Weltweit sind jährlich rund neuneinhalb Millionen Todesfälle auf erhöhten Blutdruck zurückzuführen. Und in Deutschland ist jeder vierte Todesfall eine Folge des Bluthochdrucks. Von manchen Experten wird Bluthochdruck – fachmedizinisch Hypertonie genannt – als die Todesursache Nummer eins eingestuft. Obwohl sie vermeidbar wäre !!
Aber was ist denn eigentlich Bluthochdruck? Gemessen wird Blutdruck mit zwei Zahlenangaben: xx zu yy. Die Weltgesundheitsbehörde (WHO) hat den Grenzwert auf 140 zu 90 mmHg festgelegt – mmHg bedeutet Millimeter Quecksilbersäule. Die Bezeichnung ist historisch bedingt, sie ist zurückzuführen auf die frühere Methode, den Druck mit einer Quecksilbersäule zu messen.
Was gemessen wird, ist der Druck, der in den Blutgefäßen durch den Pumpvorgang des Herzens entsteht. Das Herz pumpt das Blut in die Arterien, das sind die Herzschläge, die wir verspüren. Dieser daraus entstehende Druck ist der sogenannte systolische Blutdruck, der erste Wert. Danach hält das Herz einige Zehntelsekunden lang kurz inne, währenddessen das Herz wieder mit Blut aufgefüllt wird. Dieser Moment entspricht dem diastolischen Druck, dem zweiten Wert, der dann während dieser Ruhephase in den Gefäßen gemessen wird.
